Είναι δυνατό να ασχοληθούμε με τη Συναισθηματική Θεραπεία μόνο όταν έχουμε επιτύχει υψηλότερα επίπεδα Αυτογνωσίας, που είναι ο καρπός της αφοσιωμένης ενδοσκόπησης. Η διαδικασία της επίγνωσης των Συναισθηματικών μας Ερεθισμάτων και της εύρεσης της πραγματικής αιτίας του συναισθηματικού πόνου γίνεται μέσω της αυτοπαρατήρησης και της αυξημένης αυτογνωσίας. Μέσα από αφοσιωμένη παρατήρηση του εαυτού και τη σταδιακή διάκριση ανάμεσα στις λειτουργικές όψεις του νου, μπορεί κανείς να αποκτήσει την άμεση εμπειρία της Συνείδησης που είναι. Το ακίνητο σημείο στο οποίο αυτή η συνείδηση συνδέεται με τα μέρη του νου είναι αυτό που διαμορφώνει όλες τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες που μας κατευθύνουν στη ζωή. Μέσω της παρατήρησης και της αυτοδιερεύνησης, συνειδητοποιούμε το περιεχόμενο των ψυχολογικών και συναισθηματικών προτύπων συμπεριφοράς μας.

Προτάσεις για Στόχους του Συναισθηματικού Σώματος:

  • Μάθετε να αναγνωρίζετε πώς να συνδέεστε με τα συναισθηματικά και αισθητηριακά σας συναισθήματα, με μια επίγνωση που μπορείτε να νιώσετε μέσα στο σώμα σας ή στη γνωστική σας διαδικασία.
  • Μάθετε πώς να ενσωματώνετε καλύτερα τον συναισθηματικό σας εαυτό ώστε να συνδέεται με τον φυσικό και ψυχικό σας εαυτό.
  • Μάθετε πώς να εκφράζετε αυτό που αισθάνεστε, όσο το δυνατόν τη στιγμή που αποκτάτε επίγνωση αυτού του συναισθήματος ή της αισθητηριακής αντίληψης.
  • Μάθετε να εκφράζετε συναισθήματα χωρίς να κολλάτε στην ταύτισή τους ως αυτό που είστε. (Μην ορίζετε τον εαυτό σας από συναισθήματα, βιώστε τα ως μια χρωματική παλέτα που επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε για να ζωγραφίσετε μια εικόνα)
  • Αναγνωρίστε τυχόν αρνητικά ή μη παραγωγικά συναισθήματα και σκέψεις και ανακαλύψτε από πού πηγάζουν. Αναλάβετε την ευθύνη για όλες τις σκέψεις σας και διακρίνετε αν είναι ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ή όχι.
  • Δεσμευτείτε να αφαιρέσετε και να καθαρίσετε όλα τα μη παραγωγικά ή επιβλαβή μοτίβα σκέψης του Αρνητικού Εγώ από το παρελθόν σας. Υιοθετήστε μια ευέλικτη αλλά πειθαρχημένη στάση ώστε να έχετε τη σωστή ευθυγραμμισμένη σκέψη.
  • Καθαρίστε τον φόβο, τους περιορισμούς και τις ανασφάλειες.
  • Προσδιορίστε όλες τις συναισθηματικές συγκρούσεις, φέρτε τις στην επιφάνεια της συνείδησής σας και να είστε έτοιμοι να τις επιλύσετε. Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται.
  • Εξαλείψτε τα κατάλοιπα και τα απόβλητα, όπως: ενοχή, ντροπή, υποχρέωση και συναισθηματικά βαμπίρ στη ζωή σας. (ή που επηρεάζουν τη ζωή σας)
  • Εξαλείψτε κάθε συναισθηματικό δράμα και κάθε άτομο ή περίσταση που επιμένει σε αυτόν τον τρόπο συσχέτισης μέσω τριγωνισμού ή διαδικασίας εξαγωγής των πόρων σας.

Εργαλεία Καθαρισμού του Συναισθηματικού Σώματος

Το Κλείσιμο της Καρδιάς Δημιουργεί Βία

Το πρόγραμμα Ψευδής Βασιλιάς της Τυραννίας χρησιμοποιείται για να κλείσει εντελώς την καρδιά και έτσι να τερματίσει την ικανότητα πρόσβασης στις βαθιές συναισθηματικές εκφράσεις του αισθητηριακού αισθήματος σε αγόρια και άνδρες. Όταν κλείνουμε το αισθητηριακό αίσθημα και την αισθητηριακή ικανότητα, επειδή δεν θεωρούνται αρσενικά χαρακτηριστικά, καλλιεργούμε τη βία σε αγόρια που μεγαλώνουν και γίνονται βίαιοι άνδρες. Αυτό δημιουργεί το πρόσφορο έδαφος που εξαπλώνει τον Ψεύτικο Βασιλιά της Τυραννίας, άρα τις σατανικές δυνάμεις στη γη. Αν δεν βοηθήσουμε τα αγόρια μας να σέβονται και να αποδέχονται τη δική τους εσωτερική θηλυκή αρχή, δίνοντας υγιή σεβασμό στα συναισθήματα και τις διαισθητικές αισθητηριακές ικανότητες, τα μεγαλώνουμε ώστε να γίνουν συναισθηματικά αποσυνδεδεμένοι και βίαιοι ενήλικες άνδρες. Η βία μπορεί να εκδηλωθεί και να εκφραστεί τόσο προς τα μέσα όσο και προς τα έξω. Ωστόσο, το σκόπιμο κλείσιμο των παρεκκλινόντων συσσωρευμένων συναισθημάτων και η μη δυνατότητα έκφρασης αυτών των εγκλωβισμένων συναισθημάτων, τελικά μετατρέπεται σε εξωτερικές εκδηλώσεις επιθετικότητας, διαστροφής και βίας. Βλέπε Ανδρική Θεραπεία.

Θηλυκό, Τι Χρειάζεται να Γνωρίζετε

Τα συναισθήματά σας μπορούν να σας κατακλύσουν με πολυπλοκότητα ή να καθοδηγήσουν την υψηλότερη διαίσθηση σας. Αποδεχτείτε ότι η διαίσθηση είναι απίστευτα ακριβής και φυσική μέσα σας. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Έχετε εγγενώς πολύ περισσότερη γνώση από όση νομίζατε ότι είχατε. Μάθετε πώς να εμπιστεύεστε αυτά τα εσωτερικά συναισθήματα χωρίς αντίδραση και χωρίς φόβο για το πώς μπορεί να σας κρίνουν οι άλλοι .  Όταν δεν αντιδράτε αλλά επιλέγετε να ανταποκριθείτε, μπορείτε να “διαβάζετε ανάμεσα στις γραμμές” και να αντιλαμβάνεστε τις λεπτές ενέργειες, ώστε να καθοδηγείτε τη σκέψη και τη συμπεριφορά προς το υψηλότερο αποτέλεσμα. Να ξέρετε με ταπεινότητα ότι εσείς είστε το κλειδί για να ξεκλειδώσετε την Αυτογνωσία και τη Συνείδηση. Η έκφραση των συναισθημάτων μας επιτρέπει να δημιουργούμε οικείους, ουσιαστικούς και θεραπευτικούς δεσμούς που μας εξελίσσουν πνευματικά. Τα συναισθήματα είναι ο τρόπος με τον οποίο η Συνείδηση και το πνεύμα επικοινωνούν μαζί μας, επομένως αυτή είναι η πύλη για την επικοινωνία με την ψυχή, το πνεύμα και τον Θεό. Όταν μαθαίνουμε πώς να επικοινωνούμε με το πνεύμα του Θεού μέσα από την καρδιά μας, είμαστε αιώνια προστατευμένοι. Να είστε ανοιχτές και πρόθυμες να ξεκινήσετε συζητήσεις με τον αρσενικό για να εκφράσετε τα αυθεντικά σας συναισθήματα. Να μιλάτε από την αληθινή σας καρδιά και μην τιμωρείτε ποτέ την ειλικρίνεια όταν λέγεται. Βλέπε Γυναικεία Θεραπεία.

Τι είναι η Συναισθηματική Χειραγώγηση;

Πρώτον, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να ελέγχουν ανθρώπους, μέρη και πράγματα, καθώς και να χειραγωγούν τους άλλους για να εκπληρώσουν ό,τι πιστεύουν ότι είναι οι προσωπικές τους ανάγκες, επιθυμίες και θέλω. Θα φέρουμε στην επιφάνεια τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που βασίζονται σε πληγωμένους εγωισμούς με πολύ χαμηλή Αυτοεκτίμηση και άρα μικρή αυτοδυναμία. Οι άνθρωποι που ελέγχουν θα χρησιμοποιούν πάντα τακτικές χειραγώγησης. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως λεπτές, δυσδιάκριτες τεχνικές ή να εξελιχθεί σε μαεστρία από “δεξιοτέχνες χειριστές” όπως συμβαίνει με πολλές ναρκισσιστικές προσωπικότητες. Η χειραγώγηση αναφέρεται στην προσπάθεια έμμεσης επιρροής ή ελέγχου της συμπεριφοράς ή των ενεργειών κάποιου άλλου. Ως ανθρώπινα όντα, τα αρνητικά μας συναισθήματα συχνά θολώνουν τη Διάκρισή μας, καθιστώντας δύσκολο να δούμε την πραγματικότητα πίσω από κρυφές ατζέντες ή κίνητρα που εκδηλώνονται σε διάφορες μορφές συμπεριφοράς. Οι ελεγκτικές πτυχές ή η σε βάθος πολυπλοκότητα της διαιωνιζόμενης εξαπάτησης συνδέονται με τη Συναισθηματική Χειραγώγηση και τις Τεχνικές Ψεύδους και μερικές φορές είναι τόσο λεπτές που μπορεί εύκολα να περάσουν απαρατήρητες. Πολλές φορές οι κακές συνήθειες έχουν αποκτηθεί μέσω ενός ανεξέλεγκτου αρνητικού εγώ, του οποίου οι ελεγκτικές συμπεριφορές είναι θαμμένες κάτω από συναισθήματα ενοχής, χαμηλής αυτοεκτίμησης, φόβων και χαμηλής ηθικής συμπεριφοράς.

Newer
Προσευχή και Διαλογισμός
Back to list
Older Κατακερματισμός Ψυχής